A test felkészül a cselekvésre
A szorongás egy érzelmi reakció része egy közelgő veszélyre vagy kihívásra, amelynek kimenetele előre ismeretlen.
Az állatoknál, különösen az emberi ősöknél, az ilyen helyzetek általában fizikai cselekvést igényelnek: harcot, menekülést. Ehhez a testet “teljes harci készenlétbe” kell hozni, különösen az izmok és más szövetek zavartalan vérellátásának biztosítása érdekében, amelyek terhelése gyorsan drámaian megnő.
Ezért egy perc izgalom hatására az autonóm idegrendszer megnöveli a vérnyomást, növelve a véráramlás intenzitását.